Perché il succo di zucca fa bene agli uomini: prepara e usa correttamente la bevanda curativa

La zucca è un prodotto alimentare prezioso. Viene consumato fresco, cotto a vapore, cotto al forno, salato, vengono preparati frutta candita e miele e trasformati in succhi e puree. I frutti della pianta hanno una composizione chimica unica, grazie alla quale hanno un effetto positivo sullo stato e sulle funzioni del sistema digestivo, nervoso e urinario. Il succo di zucca è particolarmente benefico per gli uomini. È necessario per il normale sviluppo del tessuto osseo e muscolare, agisce come antiossidante ed è coinvolto nella produzione di testosterone, l'ormone sessuale maschile responsabile della salute sessuale e della libido.

In questo articolo esamineremo in dettaglio i benefici del succo di zucca per gli uomini, come prepararlo e assumerlo correttamente per ottenere il massimo beneficio senza danni alla salute.

I benefici del succo di zucca per il corpo maschile

Il succo di zucca ha un effetto benefico e versatile sul corpo. I suoi benefici per la salute dell'uomo sono evidenti, poiché contiene zinco, arginina e fosforo. Questi componenti biologicamente attivi stimolano la produzione di ormoni sessuali maschili, migliorano la qualità dello sperma, ripristinano la risposta fisiologica all’eccitazione sessuale e aumentano l’attività sessuale.

La polpa del frutto è una fonte di calcio e potassio, che rafforzano il sistema scheletrico e le articolazioni, assicurano il normale rilassamento e contrazione dei vasi sanguigni e dei muscoli, la trasmissione neuromuscolare degli impulsi e partecipano alla secrezione ormonale e intracellulare. Il succo di zucca è ampiamente utilizzato per prevenire l’aterosclerosi, l’ischemia e l’ipertensione.

Il succo di zucca ha un effetto benefico sul tratto gastrointestinale e sul sistema urinario: attiva il metabolismo, riduce i livelli di colesterolo, ripristina l'attività epatica ed elimina le sostanze tossiche.

Altre proprietà curative della bevanda vegetale includono la capacità di frenare i processi infiammatori, calmare il sistema nervoso, migliorare il sonno notturno e aumentare la resistenza del corpo alle infezioni e ai fattori avversi esterni ed interni.

Riferimento. Il succo di zucca in combinazione con la terapia conservativa per varie patologie riduce la necessità di farmaci, il loro dosaggio e il ciclo di trattamento, riduce la tendenza della malattia a diventare cronica e riduce il rischio di complicanze e nuove ricadute.

Composizione e proprietà

Le proprietà benefiche della zucca sono determinate dalla sua diversa composizione chimica:

1. Vitamina A - un potente antiossidante. Rallenta il processo di invecchiamento, partecipa alla formazione di nuove cellule, protegge le membrane delle cellule cerebrali, normalizza il metabolismo, ripristina e mantiene il tessuto epiteliale, accelera la guarigione delle ferite. Buono per gli occhi, previene l'insorgenza della cataratta.
2. Vitamina B1 — necessario per il normale corso dei processi di crescita e sviluppo, mantenendo le condizioni generali e le funzioni del sistema nervoso e digestivo, del miocardio.
3. Vitamina B2 - crea nuove cellule del sangue, garantisce normali livelli di ferro nel corpo, migliora le condizioni della pelle, dei capelli, degli occhi, sostiene il metabolismo energetico, rigenera e ripristina i tessuti del corpo.
4. Vitamina B3 (acido nicotinico) - partecipa al metabolismo di grassi, proteine, aminoacidi, normalizza la respirazione dei tessuti, migliora la microcircolazione, dilata i vasi sanguigni, riduce la concentrazione di colesterolo, mantiene la pelle sana.
5. Vitamina B6 - responsabile dell'assorbimento di proteine, grassi, acidi grassi insaturi, migliora il funzionamento del fegato, del sistema nervoso, partecipa al metabolismo, all'ematopoiesi, riduce i crampi e gli spasmi muscolari, agisce come un diuretico.
6. Vitamina B9 (acido folico) - mantiene la salute del sistema circolatorio e immunitario, riduce il rischio di anemia, cancro, diarrea e depressione. Normalizza il sonno, migliora l'umore e ha un effetto positivo sulla funzionalità cerebrale.
7. Vitamina E - sostiene la normale funzione delle gonadi, protegge il corpo dalle infezioni batteriche, regola il processo di invecchiamento e previene la comparsa di nuovi radicali. Inoltre, ripristina le cellule epatiche danneggiate e attiva le funzioni del sistema immunitario.
8. Vitamina C (acido ascorbico) - rafforza i piccoli capillari, aumenta l'elasticità e la resistenza delle pareti dei vasi sanguigni, riduce la loro permeabilità. Coinvolto nel processo metabolico, necessario per il pieno funzionamento di fegato, reni e cuore.
9. Sostanze pectiniche. Normalizzano i processi metabolici, migliorano la motilità intestinale, neutralizzano i metalli tossici e gli elementi radioattivi. Migliorano anche la circolazione sanguigna periferica e hanno minori effetti antinfiammatori e analgesici.
10. Cellulosa. Pulisce il tratto gastrointestinale, il fegato, i reni, il sangue, migliora la digestione, accelera la lipolisi e il metabolismo, fornisce una sensazione di sazietà duratura, che consente di ridurre le dimensioni delle porzioni e rinunciare agli spuntini.

I frutti della zucca contengono grandi quantità di microelementi (zinco, magnesio, fluoro, cobalto, ferro, rame) e macroelementi (calcio, potassio, sodio, magnesio, fosforo, cloro, zolfo).

Effetto terapeutico per varie malattie

La medicina tradizionale consiglia l'uso succo di zucca per il trattamento e la prevenzione malattie del sistema digestivo, nervoso, genito-urinario, muscolo cardiaco.

Consideriamo i benefici di una bevanda vegetale nel caso di una patologia specifica:

1. Prostatite. Inibisce il processo infiammatorio, distrugge e previene l'ulteriore progressione e proliferazione dell'infezione, normalizza il metabolismo e la circolazione sanguigna ed elimina la congestione.
2. Gotta e altre malattie reumatiche. Allevia gli attacchi acuti di gotta, abbassa la concentrazione di acido urico nel sangue e previene la deposizione di urato nelle articolazioni e nei reni. Aumenta l'attività motoria, neutralizza i segni di infiammazione (edema, gonfiore).
3. Aterosclerosi, ischemia. Migliora le proprietà reologiche del sangue, la condizione delle pareti dei vasi sanguigni: aumenta la loro elasticità, compattezza, riduce la permeabilità, regola i livelli di colesterolo.
4. Ipertensione. Riporta la pressione sanguigna a livelli normali, attiva le funzioni del sistema nervoso centrale, del sistema cardiovascolare e dei reni.
5. Diabete. Normalizza i processi metabolici, rimuove i metalli radioattivi e tossici dal corpo, neutralizza i radicali liberi e partecipa attivamente alla produzione di insulina.
6. Obesità. Satura il corpo con vitamine e microelementi utili, purifica dai rifiuti e dalle tossine, rimuove i liquidi in eccesso e avvia il metabolismo. Migliora il funzionamento del tratto gastrointestinale, purifica il fegato, i reni e il sangue.
7. Vermi. Colpisce i parassiti, comprese le tenie, provoca paralisi muscolare e blocco neuromuscolare degli elminti.
8. Patologie ed edemi del fegato. Grazie alle sue proprietà diuretiche, riduce il contenuto di liquidi nei tessuti e nelle cavità sierose, aumenta la resistenza del fegato agli effetti aggressivi di fattori esterni ed interni. Ripristina inoltre il metabolismo lipidico compromesso, riduce le concentrazioni di colesterolo, aumenta l'intensità della rigenerazione degli organi e migliora le proprietà disintossicanti del fegato.
9. Emorroidi. Migliora la microflora dell'intestino crasso, ha un effetto lassativo, facilita il processo di defecazione, stimola la motilità intestinale e agisce come antiossidante.

Il succo di zucca viene utilizzato come coadiuvante nel trattamento dei disturbi nervosi, della dermatite atopica, dell'impotenza, della colecistite e dell'insufficienza cardiaca.

Importante! Il succo di zucca è particolarmente utile nel periodo autunno-inverno. Ricostituisce la carenza di vitamine, micro e macroelementi nel corpo, rafforza l'immunità antimicrobica, riducendo il rischio di infezione.

Come fare il succo di zucca

Per preparare una bevanda vegetale è meglio assumere frutti coltivati ​​senza pesticidi. La bevanda viene conservata per l'inverno in un contenitore di vetro o preparata in porzioni.

Esistono diversi modi per preparare il succo di zucca:

1. Tagliate la polpa di zucca senza buccia a cubetti e spremetene il succo con uno spremiagrumi. Aggiungere miele, zucchero, succo di limone, panna a piacere.
2. Lavare la zucca, eliminare la buccia e i semi, tagliarla a pezzetti fino ad ottenere 1 kg di polpa. Preparare lo sciroppo con 1 litro d'acqua e 200 g di zucchero, portare a ebollizione, versarvi sopra la zucca, sbollentare per 5-10 minuti finché la verdura diventa morbida. Trasferire la zucca raffreddata in un contenitore separato, utilizzare un frullatore per frullare, diluire con lo sciroppo in rapporto 1:1. Per migliorare il gusto potete aggiungere 500 ml di succo d'arancia. Rimettilo sul fuoco, dopo l'ebollizione, fai bollire per 2-3 minuti. Servire freddo.
3. Preparare il succo di zucca sbucciata e affettata utilizzando uno spremiagrumi. Aggiungi lo zucchero al ritmo di 3-5 cucchiai. l. per 1 litro di succo portare a ebollizione, cuocere a fuoco lento per 5 minuti. La bevanda può essere consumata dopo averla raffreddata oppure versata calda in barattoli sterilizzati.
4. Grattugiare 1 kg di zucca sbucciata su una grattugia grossa, trasferirla in un contenitore di metallo e riempire con acqua distillata fino al livello della zucca. Cuocere a fuoco basso fino a quando diventa morbido. Aggiungi la tua scelta di succo di limone o scorza e usa un frullatore per frullare gli ingredienti. Aggiungere lo zucchero a piacere, l'acqua, se la bevanda è molto densa, dare fuoco, dopo aver fatto bollire, cuocere per 5-10 minuti.

Come utilizzare il succo di zucca per sostenere la salute degli uomini

L’assunzione giornaliera ottimale della bevanda dipende dallo stato generale di salute, dall’età della persona, dallo stadio della malattia e dagli obiettivi della terapia. Per scopi medicinali si consiglia di consumare 200-250 ml di bevanda, ma non più di 400 ml al giorno. È meglio farlo la sera, prima di andare a letto. Per prevenire le malattie sono sufficienti 100-200 ml di succo.

Il succo di zucca si sposa bene con altre bevande a base di verdura e frutta. Può essere diluito a vostra scelta barbabietola, mela, carota, arancia, succo di sedano. Per maggiori benefici quando si prepara una bevanda in porzioni, aggiungere lo zucchero sostituire con miele (se non siete allergici ad esso), aggiungete qualche goccia di succo di limone.

Termini e condizioni di conservazione

È meglio non conservare il succo, ma prepararne una porzione fresca ogni giorno. Data di scadenza succo appena spremuto a temperatura ambiente è di 1-2 ore, in frigorifero a una temperatura compresa tra +2 e +7 gradi - 12-24 ore in un contenitore di plastica sigillato o sottovuoto. Quando congelato, il succo viene conservato più a lungo, ma non più di 12 mesi, mentre le proprietà curative e la composizione chimica rimangono invariate.

Controindicazioni

Una controindicazione assoluta al consumo di succo di zucca è l'intolleranza individuale. Dovrebbe essere prescritto con cautela se c'è una storia di malattie come:

• gastrite con elevata acidità;
• urolitiasi acuta;
• diabete 1 tipo;
• diarrea;
• formazione di grossi calcoli nella cistifellea, dotti biliari;
• processi infiammatori nel tratto gastrointestinale durante l'esacerbazione.

Recensioni

Le opinioni della gente sul danno e sul beneficio il succo di zucca è ambiguo. Il risultato dipende da vari fattori e dalle condizioni del paziente (età, sesso, presenza di patologie concomitanti), dalle cause e caratteristiche del decorso della malattia e dal regime terapeutico principale.

Recensioni positive confermano l'efficacia della bevanda vegetale nel trattamento e nella prevenzione delle malattie del tratto gastrointestinale, del sistema nervoso, del cuore e dei vasi sanguigni. Le recensioni degli uomini indicano che il succo di zucca migliora la potenza e l’erezione. Le opinioni negative sono associate alla mancanza di effetto. E solo casi isolati segnalano il verificarsi di reazioni avverse.

Alexey Chernyshov, 45 anni: “Adoro la zucca in qualsiasi forma.Per diversificare il menu, mia moglie prepara il succo di zucca. Una sorpresa molto gustosa. L'utilità per un organo o sistema specifico è difficile da valutare, ma è un dato di fatto che il benessere generale è migliorato, la resistenza e la capacità di lavorare sono aumentate e le feci si sono normalizzate. Bere la bevanda attenua la sensazione di fame e non c'è voglia di fare uno spuntino tra i pasti principali. Il risultato è meno 2,5 kg al mese, senza modificare la dieta quotidiana”.

Ilya Proskurenko, 53 anni: “Una bevanda inutile nella cura della prostatite. Non può essere assunto da solo, senza farmaci e in combinazione con i farmaci è difficile valutarne oggettivamente l'effetto. La cosa positiva è che è buona, costa poco ed è facile da preparare in casa. Non ho notato alcun effetto collaterale.”

Conclusione

Il succo di zucca è un magazzino di vitamine, minerali, micro e macroelementi necessari per il normale funzionamento del sistema digestivo, cardiovascolare, urinario, nervoso e del metabolismo. Agisce come antiossidante, ha proprietà antinfiammatorie, capillari protettive, epatoprotettrici.

Nonostante tutte le proprietà positive, l'uso della zucca presenta controindicazioni, la cui presenza deve essere chiarita prima di iniziare il trattamento. Pertanto, per ottenere un risultato positivo nel trattamento/prevenzione di varie malattie, la questione dell'opportunità di bere succo di zucca dovrebbe essere discussa con un medico.