Perché la zucca fa bene agli uomini e come usarla correttamente per ottenere il massimo effetto curativo

La zucca è apprezzata per il suo effetto antinfiammatorio e l'effetto benefico sulla vista. Ma gli antichi greci, che svilupparono attivamente la medicina, conoscevano anche un'altra importante proprietà di questo ortaggio. Non per niente consideravano la zucca un simbolo della forza maschile - un bicchiere di succo al giorno quel giorno permise agli uomini greci di non perdere la destrezza nelle relazioni amorose. Per comprendere i benefici della zucca per l'uomo, abbiamo studiato nel dettaglio la sua composizione e scoperto il modo migliore per consumarla.

Descrizione botanica e origine

La zucca comune (lat. Cucurbita pepo) appartiene alle piante erbacee della famiglia delle zucche. Questa è una pianta annuale con un apparato radicale a fittone o ramificato. Il suo frutto si chiama zucca. Si tratta di una palla carnosa di grandi dimensioni o ovale, ricoperta da una crosta resistente e con molti semi all'interno. Le zucche maturano solitamente tra la fine dell'estate e l'inizio dell'autunno.

La zucca viene coltivata attivamente in tutto il mondo, i primi tre posti nella sua produzione sono occupati da Cina, India e Russia.

Composizione della zucca

La verdura contiene beta-carotene e vitamine B1, B2, C, E e acido nicotinico. Anche zucca ricco dei seguenti minerali necessari al nostro organismo: potassio, calcio, sodio, magnesio, zinco, fluoro.

Questo è interessante. La zucca contiene soprattutto molto potassio, fino a 204 mg per 100 g di prodotto.

In termini di valore nutrizionale, la zucca è classificata come prodotto dietetico. 100 g di prodotto contengono in media 1 g di proteine, 0,1 g di grassi e 4,2 g di carboidrati.Il valore energetico è di 25 kcal, il che gli consente di classificarlo come ortaggio ipocalorico.

Benefici, danni e controindicazioni

Grazie alla sua composizione vitaminica e minerale, la zucca possiede le seguenti proprietà benefiche:

• migliora la digestione ed elimina l'acqua in eccesso dal corpo;
• neutralizza l'elevata acidità succo gastrico;
• l'alto contenuto di potassio ha un effetto benefico sul sistema cardiovascolare, protegge dalla formazione di placche di colesterolo;
• Grazie alla sua alta concentrazione di carotene, la zucca rafforza il sistema immunitario e migliora la vista;
• Il consumo regolare di zucca riduce i livelli di zucchero nel sangue.

Mangiare zucche può essere dannoso solo se vengono consumate non trasformate.

Mangiare zucca è controindicato per le persone con:

• reni malati, poiché la zucca contiene il 90% di acqua;
• diabete mellito: la verdura abbassa i livelli di zucchero nel sangue;
• bassa acidità di stomaco: la zucca è un prodotto alcalino nella sua composizione del pH.

Le proprietà curative della zucca per la salute dell'uomo

Ora diamo uno sguardo più da vicino benefici per il corpo uomini. Il segreto principale sta nel contenuto di zinco. Questo elemento normalizza il funzionamento della ghiandola prostatica ed è coinvolto nella formazione dello sperma. Lo zinco si trova sia nella polpa che nel seme.

Altri due elementi importanti per la salute dell'uomo sono il ferro e il potassio. Grazie alla loro influenza sul sistema circolatorio, e soprattutto grazie alla protezione contro le placche, il sangue scorre nei posti giusti senza ostacoli.

Ma l'effetto più insolito della zucca sul corpo maschile è stato scoperto dagli scienziati dell'Olfatto e del Gusto Research Center di Chicago. Si scopre che l'odore della verdura eccita gli uomini, agendo come un potente afrodisiaco! Aumenta il flusso sanguigno al pene del 40%.Forse gli uomini a livello subconscio sentono quanto le zucche siano necessarie per la loro potenza.

Utilizzo della zucca per scopi medicinali

Prima di tutto, gli uomini dovrebbero prestare attenzione ai semi di zucca: hanno un alto contenuto di zinco. Se hai già problemi con la minzione, è meglio usare il germogliato semi - hanno un effetto antinfiammatorio. Puoi mangiare i semi crudi, sotto forma di porridge, oppure utilizzare l'olio di semi.

È importante. Si consiglia agli uomini di età superiore ai 50 anni di mangiare semi di zucca ogni giorno per prevenire l'adenoma prostatico.

La polpa di zucca può essere consumata in qualsiasi forma (tranne cruda). Un'altra proprietà interessante della zucca è che è in grado di mantenere la sua composizione vitaminica anche dopo il trattamento termico. Dalle verdure puoi preparare zuppe, porridge, stufati di verdure, deliziose frittelle e torte. O bere succo appena spremuto, anche se a poche persone piace il suo gusto. L'importante è consumare 150 g di zucca almeno tre giorni alla settimana.

E non dimenticare l'odore entusiasmante della zucca, quindi si consiglia di mangiarla immediatamente prima di una stretta comunicazione con la persona amata.

Se lo hai già fatto prostatite, i medici prescrivono clisteri e supposte di zucca. Mangiando la zucca in questo modo unico, assorbirai elementi più importanti.

Per preparare un clistere, è necessario:

1. Lavare e sbucciare la zucca.
2. Tagliatene una piccola fetta.
3. Lessare la fetta fino ad ammorbidirla.
4. Raffreddare e filtrare il brodo risultante.
5. Fai un clistere prima di andare a letto per una settimana.

Dopodiché puoi passare alle candele. Candele da olio di semi di zucca Sono venduti in farmacia, ma puoi realizzarli tu stesso. Per fare questo, macina i semi di zucca e mescola la polvere risultante con il burro di cacao in un rapporto 1:1. Tali supposte aiutano anche con le emorroidi.Introduci le supposte per una settimana e fai una pausa. Se il problema persiste, ripetere il ciclo di trattamento dopo due settimane.

Come scegliere la zucca giusta

Quando scegli una zucca sana e di alta qualità, segui queste regole:

• Non bisogna prendere frutti troppo grandi, hanno la polpa più fibrosa;
• come gli altri meloni, il picciolo deve essere asciutto;
• Una buona zucca matura ha la buccia dura, senza danni esterni o segni di marciume;
• Si consiglia di prendere le zucche arancioni: sono più dolci;
• quando si tocca la superficie, si sente un suono sordo;
• le strisce sulla buccia dovrebbero essere dritte.

Come avrai notato, le regole sono simili a quelle utilizzate per la scelta dell'anguria e del melone. Pertanto, gli amanti esperti di meloni e meloni non dovrebbero avere problemi ad acquistare zucca matura e di alta qualità.

Conclusione

Nel mondo moderno non è facile rimanere un vero uomo. Il ritmo frenetico della vita, lo stress costante e la situazione ambientale sfavorevole nelle grandi città hanno un effetto dannoso sul complesso corpo maschile. È positivo che ci sia l’aiuto di Madre Natura stessa sotto forma di una zucca grande e sana. Anche solo il suo aspetto, che ricorda il sole estivo, può portare colori vivaci nella grigia quotidianità.

Essendo un afrodisiaco naturale e contenente zinco e vitamine tanto necessari, la zucca protegge la salute degli uomini. E l'abbondanza di ricette culinarie con questo prezioso ortaggio può soddisfare il gusto di quasi tutti i buongustai.