Il melone è diuretico o no: proprietà diuretiche e regole d'uso
Il melone non è solo di interesse gastronomico. È amato da molti per le sue proprietà curative. Non tutti sanno se il melone sia diuretico o meno, anche se questa è una delle sue qualità principali.
Grazie al suo effetto diuretico, la pianta del melone allevia il gonfiore e aiuta il sistema genito-urinario in caso di malfunzionamento. Il melone può liberarsi di calcoli e sabbia nei reni. È anche una grande amica per coloro che stanno attenti alla propria linea o vogliono liberarsi dei chili di troppo.
Diuretico aromatico
Il melone è un diuretico o no? Il melone è stato utilizzato per scopi medicinali fin dai tempi antichi. Anche Avicenna ha scritto del suo utilizzo. Il melone affronta gli stati depressivi, migliora il funzionamento del sistema immunitario, dell'intestino e lo pulisce delicatamente dai rifiuti e dalle tossine grazie alle fibre naturali e rimuove il colesterolo cattivo.
Il melone è usato per trattare:
- colelitiasi e urolitiasi;
- fegato;
- sistema vascolare;
- fegato;
- rene;
- sistema urinario.
Il frutto è benefico per il sistema urinario grazie alle sue proprietà diuretiche. Il melone ha un effetto lieve e il suo effetto diuretico è evidente.
Sfumatura. Il melone non deve essere mangiato dopo o con latte, kefir o altri latticini. Questa combinazione provoca disturbi allo stomaco o disturbi alle feci.
Proprietà del melone come diuretico
Questa coltura di melone ha una pronunciata proprietà diuretica.Libera il corpo dai liquidi in eccesso, aiuta a rimuovere calcoli e sabbia dai reni, poiché i minerali contenuti nel frutto contribuiscono alla loro disgregazione. Il melone riduce il dolore e aiuta a curare più velocemente le malattie renali.
L'effetto diuretico del melone si ottiene grazie al fatto che modifica l'equilibrio tra sodio e potassio a favore di quest'ultimo. Come diuretico viene utilizzata non solo la polpa del melone, ma anche i semi da cui si prepara un decotto. Allevia l'infiammazione e purifica i reni.
Come usare il melone come diuretico
Il prodotto è più utile se consumato fresco, anche se la polpa di melone congelata conserva le sue proprietà fino a tre mesi. Norma meloni per le dietemirato alla perdita di peso o all'eliminazione del gonfiore - 1,5-2 kg. Esiste un'altra formula per calcolare i tassi di consumo, utilizzata nella medicina popolare: 1 kg di melone per 35 kg di peso corporeo.
Durante una dieta terapeutica bere almeno 2 litri di acqua. La durata della dieta è di tre giorni. L'assunzione giornaliera di melone è suddivisa in 3-4 dosi. Altri prodotti sono esclusi dal menù.
Per coloro che trovano difficili tali restrizioni alimentari o hanno problemi di salute, è meglio sostituire la dieta mono con una dieta combinata. Sono ammessi cibi leggeri: zuppe magre, carne e formaggi. Il pasto mattutino inizia con la farina d'avena. I pasti vengono preparati in frazioni, cercando di evitare di mangiare troppo.
Assumere il frutto medicinale separatamente dai pasti principali. Con una tale dieta, la norma giornaliera del melone è di 600-800 g La durata della dieta è di 7-10 giorni.
Per quali scopi è adatto?
La medicina tradizionale raccomanda i diuretici per i pazienti affetti da malattie renali, urolitiasi e presenza di sabbia nel sistema urinario. Tali prodotti aiutano a lavare via pietre e sabbia, alleviare l'infiammazione e ridurre il dolore.
Il melone ha un effetto simile? Indubbiamente. Lava via i calcoli, elimina il dolore e il gonfiore, frequenti compagni di malattie renali.
Anche il gonfiore che si verifica durante la gravidanza può essere eliminato con il melone. Ma non sono consentite diete restrittive a lungo termine. Sono ammessi giorni di digiuno, ma rigorosamente secondo le indicazioni del medico curante.
Attenzione! Se hai calcoli renali, assicurati di consultare il tuo medico prima di iniziare il trattamento con il melone. Se le pietre sono grandi, possono causare danni: ostruiranno i condotti. Nella fase di esacerbazione delle malattie renali, non dovresti nemmeno automedicare e iniziare una dieta dolce solo dopo aver consultato uno specialista.
Secondo le ricette della medicina tradizionale
I semi di melone sono un efficace diuretico. Sono spesso usati per scopi medicinali. Si prepara il seguente decotto: 10 g di semi secchi vengono preparati con un bicchiere di acqua bollente e tenuti a bagnomaria per 15-20 minuti. Successivamente viene chiuso, avvolto e lasciato riposare per circa tre ore.
Per l'infiammazione della prostata, malattie con difficoltà a urinare o calcoli renali, questo rimedio si è dimostrato efficace: 1 cucchiaio. l. semi di melone versare 250 ml di latte caldo. La composizione viene infusa per 30 minuti e assunta mezzo bicchiere due volte al giorno.
Perché il melone ti aiuta a perdere peso
Il melone aiuta nella perdita di peso grazie a quattro fattori:
- la fibra naturale, entrando nell'intestino, lo purifica dai rifiuti e dalle tossine, aiuta a ripristinare la microflora;
- il gusto dolce attenua il desiderio di dolci e prodotti da forno malsani;
- la polpa del melone è saziante e contiene pochissime calorie: 38-60 kcal;
- l'effetto diuretico e blando lassativo aiuta nella perdita di peso.
Alimento dietetico per la magrezza
Una dieta monocomponente per la magrezza è identica a una dieta per alleviare il gonfiore: 1,5-2 kg di polpa di melone, 1,5-2 litri di acqua, fino a 500 ml di tè verde: questi sono gli alimenti consentiti per la giornata. La durata consigliata della dieta è di 1-2 giorni, ma non più di una settimana.
La dieta combinata dura cinque giorni. Ci saranno cinque pasti in totale. Il melone si consuma a colazione e a merenda, dividendo all'incirca a metà l'assunzione giornaliera. L'intervallo tra l'assunzione della polpa di melone e altri prodotti dovrebbe essere di almeno due ore.
Per la seconda colazione, bevi un bicchiere di yogurt magro, biokefir o kefir magro. Il pranzo può consistere in un porridge a scelta: grano saraceno o riso senza olio, zucchero, con poco o nessun sale, più tè non zuccherato. Per cena sono ammessi porridge di grano saraceno, 100 g di carne magra - pollo o manzo e una piccola porzione di verdure crude tritate.
Questo è interessante. Il melone è un rimedio forte ed efficace sulla via della magrezza. Stimola il corpo ad avviare la produzione dell'ormone della felicità: la serotonina. Viene prodotto anche mangiando cioccolato. Grazie a questo effetto puoi sbarazzarti della voglia di dolci malsani e allo stesso tempo migliorare il tuo umore.
Come aiuta il sistema urinario e i reni
La polpa di melone è ricca di fibre e vitamine, grazie alle quali le malattie dei reni e della vescica vengono curate più velocemente. Il gonfiore che spesso accompagna la malattia renale scompare.
Nella medicina popolare, i semi di melone sono ampiamente utilizzati: eliminano il gonfiore e lavano via i calcoli, alleviano l'infiammazione dei reni e della vescica. I decotti di semi, che puliscono i reni e le vie urinarie, forniscono un rapido sollievo dal dolore durante i movimenti intestinali.
Controindicazioni
Quando consumi il melone, dovresti osservare la moderazione e non mangiare troppo. Ci sono anche controindicazioni:
- reazione allergica, intolleranza individuale al prodotto;
- gastrite, ulcera duodeno, stomaco;
- diabete.
Le madri che allattano dovrebbero fare attenzione, poiché i bambini potrebbero sviluppare coliche o indigestione, persino allergie. Dopo che il bambino raggiunge i tre mesi, la madre può introdurre il prodotto nella sua dieta in piccole porzioni e monitorare attentamente le condizioni del bambino.
Le persone inclini alla diarrea non dovrebbero abusare del melone, poiché questi frutti hanno un leggero effetto lassativo.
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Conclusione
Il melone è un diuretico che aiuta a frantumare i calcoli e a rimuoverli dai reni, alleviando il gonfiore. La polpa di melone e i rimedi popolari ricavati dai semi puliscono i reni, riducono il dolore e l'infiammazione. I frutti vengono utilizzati con successo nell'alimentazione dietetica finalizzata alla perdita di peso. La cultura del melone è un assistente affidabile nella lotta contro lo stress e il cattivo umore.