I benefici e i danni dei semi di melone per il corpo

Tutti sanno che il melone è un prodotto gustoso e salutare. Ma poche persone pensano alle proprietà benefiche dei semi di melone, considerandoli rifiuti. Tuttavia, hanno proprietà curative uniche e aiutano a purificare e ringiovanire il corpo.

Nell'articolo parleremo dei benefici e dei danni dei semi di melone, del metodo di raccolta, conservazione e utilizzo a scopi medicinali e preventivi.

È possibile mangiare i semi di melone?

Melone è un prodotto unico con una ricca composizione minerale e vitaminica. I semi contenuti nei frutti replicano quasi al 100% le proprietà benefiche della polpa di melone, ad eccezione del loro alto contenuto calorico.

Proprietà di base: pulire l'intestino dalle tossine, migliorare l'assorbimento dei nutrienti, normalizzare il funzionamento dei reni e del fegato. Pertanto, puoi e devi anche mangiare i semi di melone. Sono particolarmente utili per i bambini e le donne incinte.

Composizione e valore nutrizionale

I semi di melone sono ricchi delle seguenti vitamine e minerali:

• vitamine A, C, B3, B6, B9;
• carotene;
• sodio;
• magnesio;
• potassio;
• calcio;
• ferro;
• zinco;
• iodio;
• fosforo;
• selenio;
• manganese.

Il contenuto calorico dei semi di melone è di 555 kcal per 100 g.

Il prodotto contiene:

• grasso – 49,05 g;
• proteine ​​– 30,23 g;
• carboidrati – 4,71 g.

Per chi tiene sotto controllo il proprio peso, si consiglia di mangiare non più di 100 g di semi al giorno.

Proprietà benefiche e danni

Il melone e i suoi semi contengono una grande quantità di antiossidanti che aumentano l’immunità, inibiscono il processo di invecchiamento del corpo, supportano il sistema cardiovascolare e rafforzano i vasi sanguigni.I semi contengono molta vitamina C e beta-carotene, la cui azione è mirata ad eliminare i radicali liberi e a rafforzare il sistema immunitario.

I semi regolano il funzionamento dei leucociti e aiutano a combattere virus e batteri dannosi. La vitamina C favorisce la riparazione dei tessuti.

Le sostanze presenti nei semi di melone partecipano alla formazione del collagene, del tessuto cutaneo, dei tendini, dei legamenti e dei vasi sanguigni.

Il potassio e lo zinco normalizzano il sonno, abbassano la pressione sanguigna e aumentano la resistenza allo stress riducendo il livello dell'ormone cortisolo. Una manciata di semi di melone ossigena il sangue, rilassa il cervello e ha un effetto calmante. Lo zinco rallenta il processo di morte cellulare causato dai radicali liberi.

I semi di melone sono ricchi di fibre, che normalizzano la digestione. La ricerca supporta i benefici del prodotto nel trattamento della stitichezza cronica migliorando la motilità intestinale. I semi di melone riducono l'acidità stomaco, alleviando il bruciore di stomaco.

I semi contengono una sostanza chiamata adenosina, che aiuta la circolazione sanguigna fluida e regolare in tutto il corpo.

Riferimento. Il sangue denso è una delle principali cause di insufficienza cardiaca.

I semi di melone fanno bene alla vista. Contengono beta-carotene, che entrando nel corpo viene convertito in vitamina A.

I semi possono essere dannosi per la salute se:

1. Superare la norma quotidiana. Dato l'alto contenuto calorico dei semi di melone, non è consigliabile consumarli in caso di obesità e perdita di peso.
2. Consumo di bevande alcoliche, miele e latte. Ciò può portare a disturbi gastrointestinali.
3. Esacerbazioni di ulcere allo stomaco, ulcere duodenali e gastrite.

Effetti dei semi di melone

I semi di melone essiccati hanno un effetto benefico sul corpo.Le loro proprietà benefiche sono molte volte superiori al potenziale danno se non vengono seguite le regole d'uso. Gli uomini apprezzeranno i benefici per il sistema riproduttivo.

Le donne noteranno un miglioramento delle condizioni della pelle, dei capelli e delle unghie, soprattutto durante la gravidanza. L'uso dei semi durante il trattamento di malattie del cuore, del tratto gastrointestinale, dei reni e del fegato aumenta l'effetto terapeutico dei farmaci e ne riduce il dosaggio.

Benefici per il corpo di uomini, donne e bambini

I semi di melone fanno bene alle donne incinte. L'acido folico, i minerali, le vitamine hanno un effetto benefico sullo sviluppo fetale.

La memoria e la capacità di apprendimento dei bambini migliorano. Il prodotto aiuta gli scolari a concentrarsi e li riempie di energia. I semi sono particolarmente utili in inverno sullo sfondo della carenza vitaminica e dell'affaticamento generale del corpo. Le donne incinte e i bambini consumano il seme crudo, poiché la maggior parte delle sostanze benefiche vengono perse durante la frittura.

Lo zinco fa bene agli uomini. Il minerale è responsabile della produzione e della qualità dello sperma. L'acido folico in combinazione con lo zinco aiuta nel trattamento della prostatite e agisce come mezzo per prevenire la patologia. I semi di melone sono un potente afrodisiaco che stimola la potenza maschile.

Per varie malattie

I semi di melone sono efficaci nel trattamento di molte malattie e condizioni del corpo umano:

• hanno la capacità di eliminare le tossine dal fegato, dall'intestino e dal pancreas;
• normalizzare la condizione del diabete mellito;
• pulire i dotti biliari, alleviare il ristagno biliare dovuto alla colecistite;
• rimuovere l'acido urico, prevenire la formazione di calcoli e sabbia nella vescica e nei reni;
• aumentare la concentrazione, migliorare la memoria;
• saturare il corpo con vitamine del gruppo B;
• regolare il funzionamento del sistema genito-urinario maschile, aumentare la potenza;
• rafforzare i capelli e la lamina ungueale;
• alleviare la dermatite;
• accelerare la rimozione dell'espettorato durante la bronchite;
• migliorare l'effetto dei farmaci nel trattamento del fegato;
• rallentare l'accumulo di grassi nelle cellule del fegato;
• prevenire lo sviluppo dell’aterosclerosi.

Applicazione

I semi di melone hanno un effetto complesso sul corpo. Ad esempio, un decotto per pulire il fegato aiuta a liberarsi da altre condizioni patologiche. Un uso corretto del prodotto apporta solo benefici all'organismo.

I semi vengono consumati essiccati interi o ridotti in farina. Utilizzato per preparare infusi, decotti e cocktail. I semi di melone acerbo e i semi germogliati non dovrebbero essere consumati. Contengono sostanze tossiche e influenzano negativamente il corpo.

Per preparare la farina, i semi secchi vengono macinati in un macinacaffè o macinati in un mortaio per spezie. La polvere viene assunta un cucchiaino al mattino a stomaco vuoto. Utilizzato per trattare il diabete e purificare l'intestino.

Per preparare il latte, aggiungere i semi di melone freschi a 500 ml di acqua, aggiungere il miele o lo zucchero di canna e sbattere con un frullatore fino a ottenere un composto omogeneo. La bevanda rimuove efficacemente il muco nelle malattie dei bronchi e dei polmoni.

Per il cocktail macinare i semi crudi con un tritacarne, aggiungere 1 litro di latte vaccino e portare a ebollizione.

L’olio di semi di melone ha un grande potenziale curativo. Viene venduto già pronto e aggiunto alle insalate come condimento.

Riferimento. Le materie prime essiccate vengono conservate più a lungo e i semi verdi hanno tutta una serie di proprietà benefiche.

Nella medicina popolare

L'olio di melone è ampiamente usato nella medicina popolare. Il prodotto aiuta a liberarsi dalla sabbia e dai calcoli renali, regola il funzionamento del fegato e del muscolo cardiaco, riduce i livelli di zucchero e migliora i processi metabolici. Si consiglia di prendere 1 cucchiaio. l. tre volte al giorno durante i pasti. Il corso del trattamento è di 3-4 mesi.

Per problemi con la minzione e patologie della prostata, utilizzare un decotto curativo di 1 cucchiaio. l. semi di melone e 200 ml di latte bollito. La farina di melone aumenta la potenza. A scopo terapeutico si prescrivono 50 g di prodotto al mattino e alla sera. I semi crudi aumentano la motilità degli spermatozoi e prevengono lo sviluppo dell'adenoma prostatico.

Un infuso di farina di semi di melone aiuterà a combattere la colecistite. Per prepararlo aggiungere 1 cucchiaino a 200 ml di latte. prodotto e far bollire per quattro minuti. Prendilo tre volte al giorno per una settimana.

Il prodotto può eliminare rapidamente la tenia e sostituire i costosi prodotti farmaceutici. Per fare questo, versare un bicchiere pieno di polvere di semi con un bicchiere di acqua bollente e lasciare agire per un'ora. Quindi spremere accuratamente la massa e consumare mezzo bicchiere un'ora prima dei pasti tre volte al giorno. Il corso del trattamento dura 10-30 giorni a seconda delle dimensioni del parassita.

Riferimento. I semi crudi migliorano il flusso della bile e della secrezione pancreatica.

In cosmetologia

Un decotto di semi di melone è un vero e proprio elisir di giovinezza. Lo zinco promuove il ringiovanimento del corpo nel suo insieme. Per prepararlo aggiungere 1 cucchiaio a 200 ml di acqua bollente. l. semi e cuocere per tre minuti. Il prodotto viene utilizzato per pulire viso e collo, risciacquare i capelli e lavarsi le mani.

La farina di semi aiuterà a sbiancare la pelle del viso. Viene utilizzato per preparare una maschera. Per fare ciò, la polvere viene mescolata con latte in polvere e acqua in proporzioni arbitrarie.L'output dovrebbe essere una miscela densa. La maschera viene applicata sul viso, lasciata per 15 minuti e lavata via con acqua tiepida.

Il loro olio di semi di melone nutre la pelle secca, elimina la desquamazione e idrata in profondità. Il prodotto viene miscelato con succo d'uva appena spremuto e polpa di melone. La sospensione risultante viene applicata per 10 minuti, quindi lavata via.

Tassi di consumo giornalieri

L'assunzione giornaliera di semi di melone non deve superare i 100 g al giorno. Ciò è dovuto all'alto contenuto calorico del prodotto, nonché alla capacità di provocare stitichezza e pesantezza allo stomaco.

Per compensare la carenza di vitamine e minerali in inverno, assumere 1 cucchiaio di polvere tre volte al giorno. Il prodotto viene versato con un bicchiere di acqua bollente e lasciato per 30 minuti. Consumare freddo.

Come essiccare i semi

La tecnologia per essiccare i semi di melone è semplice. Il frutto tagliato viene privato del torsolo, i semi vengono separati e lavati sotto l'acqua corrente. Successivamente si stendono su una teglia in uno strato sottile, si ricoprono con una garza e si lasciano asciugare sul balcone o all'esterno, evitando la luce diretta del sole.

Come e dove conservare

I semi di melone si conservano meglio in sacchetti di lino o di carta per circa tre anni. Scegli un luogo di conservazione che non sia umido e buio.

Controindicazioni

I semi di melone non sono raccomandati per l'uso se:

• ulcera allo stomaco nella fase acuta;
• alta concentrazione di succo gastrico;
• intolleranza individuale ai componenti;
• interruzione della milza;
• allattamento.

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Conclusione

I semi di melone sono uno dei migliori mezzi per purificare il corpo dai prodotti metabolici, dalle tossine e dai parassiti. Saturano perfettamente e reintegrano la carenza di minerali e vitamine.

I guaritori tradizionali li usano per preparare rimedi che aumentano la potenza, normalizzano la funzionalità renale ed epatica e rimuovono il catarro. Con un uso corretto e il rispetto della norma quotidiana, le reazioni avverse sono ridotte al minimo.