Come utilizzare correttamente l'avena per la tosse: le migliori ricette ed efficacia

La tosse è un sintomo non specifico di molte malattie; si verifica sullo sfondo di danni al sistema respiratorio, ingestione di corpi estranei, inalazione di sostanze tossiche e congestione. Tenendo conto della causa principale della tosse, i medici prescrivono diversi gruppi di farmaci.

La medicina tradizionale suggerisce di utilizzare l'avena in parallelo al trattamento farmacologico. Non solo migliorerà l’effetto dei farmaci, ma ne ridurrà anche il dosaggio e la durata d’uso. L'avena ha un effetto avvolgente, antinfiammatorio, immunomodulatore ed espettorante.

Nell'articolo vedremo come l'avena aiuta con la tosse, forniremo le migliori ricette popolari e studieremo le controindicazioni.

Come l'avena aiuta a curare la tosse

L'avena viene coltivata come pianta alimentare e foraggera. Nella medicina popolare, foglie, infiorescenze e frutti vengono utilizzati come materie prime medicinali per il trattamento e la prevenzione di malattie del cuore, dei vasi sanguigni, del sistema digestivo, nervoso e urinario.

L'avena è utile per molti sistemi e organi, ma è particolarmente utile nel trattamento della tosse. Il cereale contiene minerali, proteine ​​e vitamine che rafforzano il sistema immunitario, prevengono la proliferazione e la penetrazione di microrganismi patogeni nel tratto respiratorio inferiore, il che funge da eccellente prevenzione delle complicanze.

La presenza di vari componenti chimici nella composizione è positiva influenza la condizione e la funzione del sistema respiratorio:

1. La vitamina A stimola la produzione di muco, che ricopre la gola irritata, elimina il mal di gola, riduce il dolore e riduce l’intensità e la frequenza della tosse.
2. Lo zinco è un potente antiossidante che inibisce la crescita di batteri gram-positivi e gram-negativi, crea un ambiente sfavorevole per i microrganismi fungini e ha un effetto antinfiammatorio.
3. L'acido ascorbico regola le reazioni di ossido-riduzione, attiva la produzione di interferone, allevia l'infiammazione e ha un effetto antiallergico.
4. La vitamina B2 o riboflavina svolge un ruolo chiave nel mantenimento della salute, satura il sangue di ossigeno durante la respirazione e protegge la mucosa orale e nasale dall'influenza aggressiva della microflora patogena.

Per curare il raffreddore, l'avena viene utilizzata come diaforetico e antipiretico.. Colpisce il centro di termoregolazione, aumenta leggermente il trasferimento di calore, migliora la sudorazione, grazie alla quale, insieme all'acqua, i prodotti di decadimento e il metabolismo delle comunità microbico-parassitarie vengono rimossi dal corpo.

Efficacia del prodotto

Nel trattamento del raffreddore e nell'eliminazione dei suoi sintomi, l'avena utilizzato come ausilio. Il prodotto a base di erbe aumenta l'efficacia dei farmaci, riduce il dosaggio e la durata del loro utilizzo, accorcia i tempi di remissione, previene le riacutizzazioni e previene lo sviluppo di possibili complicanze.

Il rimedio naturale ha un'attività insufficienteper influenzare autonomamente il decorso delle malattie delle vie respiratorie senza farmaci.Gli esperti consigliano di utilizzare un infuso e/o un decotto di avena come profilassi contro le infezioni virali respiratorie acute, le infezioni respiratorie acute, il raffreddore, la bronchite, la tracheite e la polmonite.

Il prodotto è particolarmente utile nel periodo autunno-invernoQuando le difese del corpo si indeboliscono, i ritmi fisiologici di una persona vengono interrotti, viene attivata la microflora patogena, che aumenta il rischio di infezioni respiratorie acute.

Le migliori ricette popolari

Esistono molte ricette per utilizzare l'avena contro la tosse. Da esso vengono preparati un infuso e un decotto per inalazione o assunti per via orale e viene preparato un impacco sul torace. Alcune ricette abbinano l'avena ad altri prodotti naturali come miele e latte. Non solo migliorano l'effetto del cereale, ma hanno anche le loro proprietà terapeutiche.

Per riferimento. Una condizione importante per il successo del trattamento della tosse sono le procedure sistematiche e regolari. Sebbene la gravità dei sintomi diminuisca dopo la prima procedura, per ottenere il risultato desiderato è necessario completare un ciclo completo.

Infusione

Con l'uso sistematico dell'infusione curativa La temperatura corporea diminuisce, il gonfiore della laringe scompare, la frequenza e l'intensità degli attacchi di tosse diminuiscono e il benessere generale migliora.

Come ingrediente principale vengono utilizzati cereali e foglie non raffinati. Esiste diverse ricette per fare un infuso:

1. Sciacquare accuratamente 100 g di cereali non raffinati fino a quando l'acqua diventa limpida. Successivamente, versare 750 ml di acqua fredda purificata. Lasciare la bevanda in infusione in un luogo buio per un giorno. Assumere l'infuso filtrato per via orale, 100 ml prima dei pasti, 2-3 volte al giorno per due settimane.
2. 1 cucchiaio. l. Versare 250 ml di acqua bollente sui cereali insieme alle bucce. Lasciare coperto per almeno 12 ore, potete lasciarlo tutta la notte e filtrare.Il corso del trattamento è di 30 giorni. Il medicinale è particolarmente utile per la tosse prolungata con espettorato denso e viscoso.
3. 1 cucchiaio. l. avena tritata, versare 200 ml di acqua bollente, lasciare fermentare sotto il coperchio per 5-10 minuti. Prendilo come tè 4-5 volte al giorno. Per migliorare l'effetto curativo, puoi aggiungere miele e succo di limone.

Brodo di farina d'avena

Il decotto si prende se la tosse è secca e dolorosa, sonno e appetito disturbati o produttivi con espettorato scarso. Indicazioni per l'uso sono influenza, bronchite, polmonite, asma bronchiale, tubercolosi, tracheite.

La medicina facilita la tosse, elimina il catarro, previene la congestione, facilita la respirazione quando si tossisce, riveste la mucosa orale, riducendo la sensazione di secchezza, bruciore in bocca e dolore durante la deglutizione.

Per preparare il decotto vi serviranno 200 g di avena non decorticata e 1 litro di acqua distillata.. Sciacquare i cereali, aggiungere acqua fredda e mettere a fuoco medio. Dopo l'ebollizione, cuocere per 20-30 minuti. Raffreddare il brodo e filtrarlo con una garza o un colino. Il dosaggio viene selezionato individualmente in base alle cause della tosse, all’età del paziente e alla presenza di controindicazioni. Il corso medio di trattamento è di 21 giorni.

Consiglio. L’avena ha un leggero effetto lassativo e può aumentare la gravità dei sintomi nelle persone con disturbi intestinali.

Avena con latte

La ricetta è adatta per il trattamento della tosse secca e fredda, nonché per eliminare i sintomi della tubercolosi e della polmonite. Il latte facilita la rimozione del muco, ammorbidisce e lenisce la gola irritata, ha un effetto vasodilatatore sui vasi sanguigni, normalizza i processi circolatori e aiuta ad alleviare l'infiammazione.

Sia nella dieta che per scopi medicinali, si consiglia di utilizzare latte naturale fatto in casa, che contiene minerali, micro e macroelementi necessari per mantenere la salute generale.

Esistono diversi metodi di cottura questo medicinale a casa:

1. Per quattro porzioni di latte avrai bisogno di una porzione di avena. Versare il latte caldo sui cereali, metterli a bagnomaria e, dopo l'ebollizione, cuocere a fuoco lento per tre ore. Prendi il decotto filtrato 50-100 ml prima dei pasti ogni 3 ore.
2. Versate 40 g di avena in una pentola di terracotta e versatevi 200 ml di latte caldo. Mettere in forno preriscaldato, coperto, per 1,5-2 ore a temperatura media. Quando la medicina si è raffreddata, filtrare con una garza piegata in più strati. Bere durante la giornata, dividendo in porzioni. Il corso del trattamento dura 3-5 giorni a seconda della gravità dei sintomi.

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Per curare la polmonite, prepara l'avena con latte e burro. Mescolare 50 g di avena con 200 ml di latte, cuocere a fuoco basso dopo aver fatto bollire per un'altra ora. Filtrare, aggiungere 10 g di burro al latte caldo. Assumere per via orale caldo, preferibilmente la sera prima di coricarsi.

Impacco di farina d'avena per il petto

Per la tosse di varia produttività e origine, vengono prescritti impacchi caldi con avena sul petto. Per fare questo, far bollire i chicchi non raffinati finché sono teneri, togliere dal fuoco, coprire con un coperchio e lasciare agire per 5 ore. Quindi scolare l'acqua e adagiare i chicchi caldi su una garza piegata in più strati.

Metti un sacchetto di plastica o una pellicola trasparente sul petto, avena sopra, ancora polietilene come terzo strato. Fissare l'impacco al corpo con qualche giro di benda e avvolgerlo in una sciarpa calda.La procedura viene eseguita almeno 2-3 volte al giorno, normalmente 4-5 volte.

Per riferimento. L'impacco di farina d'avena al seno non ha praticamente controindicazioni ed è approvato per i bambini piccoli, le donne in gravidanza e in allattamento.

Inalazioni di avena

Le inalazioni riscaldano bene le vie respiratorie, alleviano l'infiammazione, fluidificano il muco e ne facilitano il rilascio. Inoltre, le inalazioni di avena hanno un effetto antispasmodico, rilassano la muscolatura liscia, migliorano la respirazione e prevengono gli spasmi.

Prepara il porridge con acqua e avena. Versare l'avena pulita con acqua fredda in proporzione 1:3, portare ad ebollizione, cuocere a fuoco basso, mescolando continuamente.

Una volta che i chicchi saranno morbidi, togliete la padella dal fuoco., mettilo sul tavolo, copriti la testa con un asciugamano e respira il vapore. È importante controllare la respirazione: dovrebbe essere calma e regolare. Per le malattie della faringe, della laringe e delle vie respiratorie inferiori, inspirare il vapore attraverso la bocca, trattenere il respiro per alcuni secondi ed espirare attraverso il naso.

La durata della prima procedura è di 3-5 minuti. Ogni giorno aumenta il tempo della procedura di 1-2 minuti, portandolo al valore massimo: 10-12 minuti.

Per riferimento. Un'ora prima e dopo l'inalazione sono controindicati lo stress sull'apparato vocale, il fumo, l'attività fisica e il mangiare.

Avena con miele

Il miele è un antibiotico naturale e ha un ampio spettro di attività antimicrobica., inibisce la diffusione dell'infezione nel tratto respiratorio sottostante, riduce il rischio di complicanze. Inoltre, ha un effetto antinfiammatorio, immunomodulatore, regola i processi metabolici nel corpo, aumenta la resistenza e le prestazioni.

Ricetta:

1. Sciacquare più volte 1 tazza di cereali non raffinati sotto l'acqua corrente.
2. Versare 1 litro di acqua calda sui cereali e cuocere a fuoco basso.
3. Quando il volume dell'acqua si sarà ridotto della metà, togliere la padella dal fuoco, farla raffreddare leggermente e filtrare il liquido. Aggiungi 2 cucchiai. miele naturale, mescolare fino a completa dissoluzione.
4. Assumere 50-75 ml per via orale tre volte ogni 24 ore.

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Avena per la tosse per i bambini

L’avena è un rimedio erboristico naturale che può essere utilizzato per trattare la tosse nei bambini di tutte le età.. Per ottenere il massimo beneficio dall’avena per la tosse senza mettere a rischio la salute del bambino, è importante collaborare con il pediatra per selezionare la ricetta, il dosaggio e la durata del trattamento ottimali.

È possibile utilizzare tutte le ricette di cui sopra per eliminare la tosse nei bambini, ma la ricetta più “golosissima” è l'avena con uvetta.

ingredienti:

• chicchi d'avena (non decorticati) - 2 cucchiai;
• acqua - 1500 ml;
• uvetta - 50-70 g;
• miele - 1 cucchiaio.

Come cucinare:

1. Sciacquare bene l'avena e immergerla in acqua fredda per 1-2 ore.
2. Cuocere a vapore l'uvetta con acqua calda finché non si ammorbidisce. Successivamente, scolate l'acqua e asciugate l'uvetta con un tovagliolo di carta.
3. In una ciotola resistente al calore, mescolare i chicchi d'avena, l'uvetta, aggiungere l'acqua, mescolare. Mettere in forno preriscaldato alla temperatura minima. Cuocere a fuoco lento finché il volume dell'acqua non si sarà ridotto della metà.
4. Scolare il liquido caldo attraverso un setaccio o una garza piegata in più strati, aggiungere il miele, mescolare.
5. Dare la medicina ai bambini ogni 1-2 ore, 2 cucchiai. l.

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Controindicazioni

Una controindicazione assoluta per l'avena, indipendentemente dal metodo di somministrazione all'organismo: intolleranza individuale uno o più componenti della composizione. Le compresse non vengono utilizzate se sono presenti ferite, graffi o malattie della pelle nella zona del torace. Decotti e infusi devono essere assunti con cautela da chi soffre di calcoli biliari e di insufficienza renale.

Non puoi fare inalazioni se ci sono processi infiammatori purulenti nel corpo, tendenza al sangue dal naso, febbre lieve e febbre, ipertensione, malattie cardiache e vascolari durante le riacutizzazioni.

Conclusione

L'avena mostra un'elevata efficacia nel trattamento della tosse, sia secca che umida. Questo rimedio universale è raccomandato per l'uso in combinazione con i farmaci. L'avena fluidifica bene il muco, ne facilita la rimozione, allevia l'infiammazione ed elimina il dolore e il mal di gola.

A differenza dei prodotti farmaceutici, l’avena non ha praticamente controindicazioni. Le reazioni avverse si verificano raramente e sono associate ad un dosaggio errato del farmaco o all'uso in presenza di controindicazioni.