Grano saraceno
Le tendenze ecologiche per un'alimentazione sana continuano ad entusiasmare gli animi della popolazione e stanno guadagnando un numero crescente di sostenitori. Tra le tendenze più attuali c'è il consumo di grano saraceno verde “vivo”, che ha sostituito il tradizionale...
La dieta aiuta non solo a perdere chili in più, ma anche a purificare il corpo dalle sostanze nocive. Ma ogni dieta comporta delle restrizioni in un modo o nell'altro, quindi non a tutti piace questo metodo...
I sostenitori di una corretta alimentazione includono il grano saraceno verde nella loro dieta. Lei è molto disponibile. Contiene un'enorme quantità di vitamine e microelementi. È considerato un prodotto "vivo": ha ancora più vantaggi...
Vuoi perdere peso velocemente prima di un matrimonio, un compleanno, un evento aziendale, una vacanza o scaricare dopo una sostanziosa vacanza? C'è un modo sicuro: mettersi a dieta. Sfortunatamente, molti dei programmi nutrizionali popolari non sono all’altezza delle aspettative: ...
Il grano saraceno contiene carboidrati complessi che forniscono saturazione a lungo termine in una piccola porzione. Contiene inoltre vitamine del gruppo B, acido nicotinico, aminoacidi, è ricco di ferro, rame, fosforo, manganese, calcio...
La dieta del grano saraceno è una delle mono-diete più popolari per dimagrire e purificare il corpo. È stato sviluppato a metà del secolo scorso dalla nutrizionista Alevtina Moleeva. Il punto è che entro 14 giorni...
Il grano saraceno è ricco di ferro, uno dei componenti chiave nella formazione dei globuli rossi. La carenza di ferro può portare all’anemia. Rispetto ad altri cereali, i minerali contenuti nel grano saraceno cotto...
I nutrizionisti lodano il grano saraceno e raccomandano di includerlo nella dieta. Se decidi di condurre uno stile di vita sano e vuoi iniziare con una corretta alimentazione, questo articolo ti aiuterà a capire quante calorie ci sono in...
Prendersi cura della propria salute e del proprio aspetto è una tendenza oggi. Molte persone rifiutano prodotti familiari che prima erano considerati completamente innocui. Ad esempio, esiste la tendenza attuale a non consumare alimenti che contengono...
