Come cucinare i pomodori verdi per l'inverno: ricette semplici, ma insolite e gustose da tutto il mondo
Pomodori verdi Questi sono frutti di pomodoro acerbi. Molte persone non rischiano di usarli e semplicemente li buttano via. Sì, non puoi mangiarli freschi, ma conservarli è proprio ciò di cui hai bisogno.
In questo articolo ti parleremo più dettagliatamente delle proprietà di tali pomodori e offriremo opzioni di ricette per la loro preparazione.
È possibile mangiare i pomodori verdi?
Non puoi mangiare pomodori freschi e acerbi: è irto di avvelenamento, ma i pomodori adeguatamente lavorati e cucinati correttamente sono possibili e persino necessari. I pomodori verdi in scatola possono essere consumati da chiunque non abbia controindicazioni.
Composizione e proprietà
La composizione chimica dei pomodori verdi differisce da quelli maturi.
Valore nutrizionale per 100 g:
- contenuto calorico – 23 kcal;
- proteine – 1 g;
- grassi – 0,1 g;
- carboidrati – 5 g.
Inoltre, contengono minerali: potassio e rame, vitamine B, C, K, PP, E e carotene, phytoncides.
Attenzione! I frutti verdi contengono poche vitamine. Solo la vitamina C è disponibile in quantità sufficienti.
Oltre alle proprietà benefiche, i pomodori verdi contengono anche veleni:
- Solanino. Questo glicoalcoloide si trova in tutti i frutti verdi acerbi della famiglia della belladonna e viene distrutto dal trattamento termico. L'avvelenamento si verifica quando 200-400 mg della sostanza entrano nel corpo.
- Pomodoro. Questo elemento è specifico e si trova solo nei pomodori acerbi. Per l'avvelenamento sono sufficienti 25 mg di pomodoro. Dose letale – 350 mg. Ma ce n'è poco nei pomodori, quindi l'avvelenamento con esso è raro.
I pomodori acerbi contengono anche:
- licopene – utile per le malattie degli occhi, normalizza la pressione sanguigna, non tossico, ma in grandi quantità può cambiare il colore della pelle;
- la serotonina, conosciuta come “l’ormone della felicità”, ha un effetto benefico sul cervello umano.
Benefici e danni
I pomodori verdi sono utili in caso di squilibrio acido-base, malattie intestinali e possono essere utilizzati contro le vene varicose.
Non sono adatti a chi è allergico a questo prodotto, a malattie renali, del tratto gastrointestinale, a malattie vascolari e cardiache. Controindicato durante la gravidanza e l'allattamento.
Le migliori ricette per preparazioni a base di pomodoro verde
Offriamo le ricette più semplici, deliziose e popolari per i pomodori verdi che ti aiuteranno a utilizzare questo prodotto apparentemente sgradevole.
Pomodori verdi per l'inverno “Ti leccherai le dita”
La preparazione è deliziosa e facile da realizzare.
Ingredienti:
- pomodori acerbi – 1 kg;
- foglie di prezzemolo, aneto e ribes – 50 g;
- cipolla bianca – 1 testa;
- aglio – 3-4 spicchi.
Per la marinata:
- aceto da tavola – 70 ml;
- pepe nero – 2-3 piselli;
- alloro – 2 pezzi .;
- acqua – 1 l;
- sale – 0,5 cucchiai. l.;
- zucchero – 3 cucchiai. l.;
- olio di semi di girasole – 15 g.
Modo preparativi:
- Preparare il ripieno. Per fare questo, aggiungi zucchero e sale all'acqua. Poi aspetta un po' che si sciolgano.
- Metti un contenitore d'acqua sul fuoco, aggiungi le foglie di alloro e i grani di pepe e fai bollire la marinata. Toglietelo dal fuoco e aggiungete l'aceto.
- Prendi un barattolo da un litro secco sterilizzato, metti l'aglio tritato e le erbe aromatiche sul fondo. Aggiungere anche l'olio.
- Successivamente, adagiate i pomodori e poi le cipolle ad anelli o semianelli. Se i pomodori sono troppo grandi, tagliateli a pezzetti.
- Versare la marinata sul contenuto del barattolo, ma deve essere ben calda.
- Quindi sterilizzare il pezzo direttamente nel barattolo per 20 minuti a bagnomaria.
I pomodori sono pronti per essere arrotolati. Mantenere può essere fatto in qualsiasi posto conveniente.
Pomodori verdi ripieni in barattoli
I pomodori acerbi possono essere farciti con qualsiasi verdura. Tuttavia, l'opzione più deliziosa è quella a base di pepe, erbe aromatiche e aglio.
Per realizzare un barattolo da un litro vi serviranno:
- pomodori verdi – 10 pezzi;
- acqua – 1 l;
- prezzemolo e aneto - un mazzetto;
- peperone dolce – 1 pz.;
- aglio – 2 teste;
- sale – 15 g;
- zucchero – 20 g;
- olio di semi di girasole – 30 ml;
- aceto da tavola – 30 ml;
- grani di pepe – 2 pezzi;
- foglia di alloro - 1 foglia;
- coriandolo: a piacere;
- condimento al pepe – 0,5 cucchiaini.
Preparazione:
- Tagliare il peperone a fettine. Spremi l'aglio con una pressa, trita le verdure. Combina gli ingredienti.
- Prendi un barattolo pulito e sterilizzato, metti sul fondo l'alloro, il coriandolo, il pepe in grani e una miscela di peperoni.
- Tagliare i pomodori “trasversalmente”, ma non completamente. “Aprite” leggermente i pomodori e aggiungete loro il ripieno preparato.
- Metti i pomodori in un barattolo. Quindi versare l'olio e l'aceto, aggiungere sale e zucchero.
- Successivamente, riempire il pezzo con acqua calda in modo che il suo livello sia a circa 1 cm dal bordo del barattolo.
- Mettete il barattolo in un contenitore pieno d'acqua e sterilizzatelo per circa 15 minuti dal momento in cui bolle.
Dopo la procedura, arrotolare il barattolo con un coperchio di metallo, capovolgerlo e coprire con una coperta. Lasciare raffreddare per 6-7 ore. Quindi mettilo via per riporlo.
Pomodori verdi per l'inverno in coreano
Questo spuntino utilizza le carote, anche un condimento per le carote coreane. Il pezzo è sterilizzato, quindi è adatto per la conservazione a lungo termine.
Per i pomodori coreani avrai bisogno di:
- pomodori acerbi – 1,5 kg;
- carote – 250 g;
- peperoni – 5 pezzi;
- peperoncino – 1 pz.;
- aglio – 1,5 teste;
- cipolla bianca affilata – 2 pezzi;
- olio di semi di girasole – 120 ml;
- aceto – 60 ml;
- sale – 45 g;
- zucchero – 15 g;
- Condimento per carote coreano – 5 g.
Preparare come segue:
- Tagliate il peperone a listarelle sottili e corte, dopo aver eliminato i semi, e tagliate il peperoncino il più finemente possibile.
- Tritare la cipolla ad anelli sottili o semianelli.
- Macina le carote usando una grattugia coreana; andrà bene anche una normale con i fori grandi.
- Passare l'aglio attraverso uno spremiaglio o tagliarlo a fettine sottili.
- Lavare i pomodori, asciugarli, tagliarli a pezzetti.
- Mescolare tutte le verdure e aggiungere il condimento.
- Mettere il composto di verdure ottenuto in un contenitore capiente, versare olio, aceto, sale e zucchero. Lasciare riposare per circa 30 minuti.
- Mettere il composto in barattoli da un litro preparati e coprire con i coperchi.
- Sterilizzare i vasetti per 15-20 minuti dopo l'ebollizione. Quindi arrotolare i coperchi e riporli in qualsiasi posto conveniente.
Caviale di pomodoro verde
Il caviale incredibilmente gustoso sarà un buon spuntino in inverno. Richiederà i seguenti componenti:
- pomodori acerbi – 2 kg;
- cipolla bianca – 10 pezzi;
- carote – 10 pezzi;
- aglio – 4-5 teste;
- zucchero – 8 cucchiai. l.;
- salsa di pomodoro – 4 cucchiai. l.;
- sale – 2 cucchiai. cucchiai;
- paprika tritata – 2 cucchiaini;
- olio di semi di girasole – 200 ml;
- pepe macinato – 3 cucchiaini;
- aceto da tavola - 4 cucchiai. io..
Processo di cottura:
- Lavate i pomodori, tagliateli a pezzetti e riduceteli a purea utilizzando un robot da cucina o un tritacarne.
- Versare l'olio vegetale in un contenitore, aggiungere la passata di pomodoro e portare a ebollizione. Quindi abbassare la fiamma e cuocere per 15 minuti.
- Tritare anche le cipolle e le carote in un robot da cucina o utilizzando un tritacarne e aggiungerle ai pomodori.Mescolare il tutto e cuocere per altri 8 minuti.
- Successivamente mettere nella padella sale, zucchero, paprika, concentrato di pomodoro e aglio tritato. Mescolare e far bollire per 5-7 minuti.
- Per ottenere una massa più omogenea, passare il caviale al frullatore. Dopo tutte le manipolazioni, aggiungere l'aceto alla massa risultante, portare a ebollizione e togliere dal fuoco.
Ora puoi mettere il pezzo in barattoli sterilizzati pre-preparati e arrotolarlo con coperchi di metallo.
Pomodori verdi piccanti con aglio
I pomodori in questa ricetta si preparano a fette, ma se i pomodorini sono piccoli potete aggiungerli interi.
Importante! Lo spuntino può essere consumato entro 12 ore dalla preparazione.
Richiederà i seguenti prodotti:
- pomodori verdi – 2 kg;
- peperoncino piccante – 6 cialde;
- peperoni – 4 pezzi;
- aglio – 2 teste;
- aceto 9% – 100 ml;
- zucchero – 4 cucchiai. l.;
- sale – 2 cucchiai. l.;
- olio vegetale – 100 ml;
- pepe rosso macinato - a piacere.
Preparazione della merenda:
- Lavare i pomodori, tagliarli in più parti, eliminando i punti in cui sono attaccati i gambi.
- Sbucciare il peperoncino e tritarlo finemente. Togliete anche i semi al peperone e tagliatelo a listarelle.
- Prendete una casseruola, metteteci dentro i pomodori, i peperoni piccanti e quelli dolci, mettete sopra l'aglio passato alla pressa.
- Aggiungi sale, zucchero, peperoncino macinato e aggiungi prezzemolo o aneto se lo desideri.
- Aggiungere poi olio e aceto. Mescola bene la massa risultante e lasciala fermentare per mezz'ora.
Successivamente, posizionare il pezzo in barattoli puliti e sterilizzati, chiudere i coperchi e riporre in frigorifero.
Pomodori in salamoia “Come botti”
Diamo un'occhiata a una semplice ricetta per preparare pomodori verdi in salamoia che hanno il sapore di pomodori a botte.
Per cucinare avrai bisogno di:
- prezzemolo: un mazzetto;
- aglio - testa grande;
- sale – 3 cucchiai. l.;
- rafano: qualche foglia;
- acqua – 3 l;
- pomodori acerbi – 15 secondi;
- sedano - diversi gambi.
Processo di cottura:
- Metti le erbe tritate sul fondo di un barattolo da tre litri sterilizzato.
- Sbucciare l'aglio e dividerlo in spicchi. Poi schiacciatelo con un coltello e distribuitelo uniformemente sul fondo del barattolo.
- Versare un litro d'acqua in un contenitore e farla bollire insieme al sale.
- Lasciare raffreddare leggermente l'acqua, quindi versarla nelle erbe e nell'aglio.
- Lavare i pomodori e metterli in un barattolo.
- Successivamente, aggiungi acqua fredda bollita al barattolo di pomodori e chiudi con un coperchio di nylon.
- Riponete il barattolo in un luogo fresco e dopo 20 giorni i pomodori saranno pronti.
Pomodori in salamoia veloci
La via più facile decapaggio tali pomodori sono un rotolo normale.
Importante! Per questa ricetta è meglio utilizzare pomodori di pezzatura media o piccola.
Ingredienti richiesti:
- pomodori verdi – 10-15 pezzi;
- acqua – 3 l;
- sale – 3 cucchiai. l.;
- zucchero – 3 cucchiai. l.;
- aglio – 4 spicchi;
- pepe – 4-5 piselli;
- aneto: a piacere;
- cipolla - 1 testa;
- aceto - 1 cucchiaio. io..
Preparazione:
- Lavate i pomodori e preparate i vasetti.
- Preparare salamoiafacendo bollire l'acqua con sale e zucchero.
- Metti sul fondo del barattolo il rafano, l'aglio, qualche pomodoro, poi la cipolla tritata e l'aneto. Dopodiché, mettete i pomodori rimanenti, metteteci sopra il rafano e gettate i grani di pepe nel barattolo.
- Versare la soluzione calda con sale e zucchero sui pomodori. Coprire con un coperchio, ma non arrotolare. Aspetta 20 minuti.
- Dopodiché scolate l'acqua, fatela bollire di nuovo e versatela nuovamente nel barattolo. Aggiungere l'aceto e coprire con un coperchio di metallo.
- Capovolgi il barattolo, copri con una coperta e mettilo in un luogo appartato durante la notte.
Insalata di pomodori verdi per l'inverno
Per un'insalata così deliziosa avrai bisogno dei seguenti prodotti:
- peperoni – 2 pezzi;
- cipolla – 2 teste;
- pomodori verdi – 6 pezzi;
- sale – 2 cucchiai. l. senza piano;
- prezzemolo: un mazzetto;
- aceto - 6 cucchiai. l.;
- condimenti - a piacere.
Processo di cottura:
- Lavare e sbucciare tutte le verdure.
- Tritate il prezzemolo e mescolatelo con il sale.
- Tritare la cipolla a semianelli, tagliare il peperone a listarelle sottili e tagliare i pomodori a fettine.
- Mettere tutti gli ingredienti in una tazza e mescolare bene, aggiungere i condimenti e l'aceto.
- Metti l'insalata in frigorifero per un giorno. Poi mettetela nei barattoli.
Pomodori verdi georgiani
Per questa ricetta prendete i seguenti ingredienti:
- pomodori verdi – 5 kg;
- sedano verde – 700 g;
- aglio – 400 g;
- peperoncino piccante – 40 g;
- prezzemolo – 50 g;
- alloro – 4 foglie;
- acqua – 5 l;
- sale – 350 g.
Istruzioni per la cottura:
- Lavare le verdure e tritarle finemente.
- Togliere i semi dai peperoncini e tagliarli a pezzetti. Tritare l'aglio. Mescola tutto.
- Tagliare i pomodori a metà lato in modo che non si sfaldino.
- Mettete il composto preparato nei pomodori e metteteli in un contenitore capiente.
- Dopo lo strato di pomodori, aggiungere le verdure e le foglie di alloro.
- Preparare la salamoia. Versare il sale nell'acqua e far bollire fino a completo scioglimento. Raffreddare dopo.
- Mettete un peso sopra i pomodori, quindi versatevi sopra la marinata raffreddata.
- Coprire il contenitore con i pomodori con un panno pulito e lasciare a temperatura ambiente per diversi giorni. Trasferire quindi in una cella frigorifera con una temperatura di 0…–1C°.
Dopo 2 settimane, riempire il contenitore fino all'orlo con salamoia e chiudere il coperchio. Tra altri 10 giorni i pomodori saranno pronti.
Pomodori verdi in scatola a fette
Questa ricetta richiede pomodori verdi con buccia spessa.
Avrai bisogno dei seguenti prodotti:
- pomodori – 600 g;
- alloro – 2 pezzi .;
- grani di pepe nero e pimento – 15 pz.;
- pepe rosso macinato – 3 g;
- cipolla – 1 pz.;
- aceto – 75 ml;
- acqua – 0,5 l;
- sale – 50 g;
- zucchero – 100 gr.
Preparazione:
- Lavare i pomodori e tagliarli a fette. Sbucciare la cipolla e tritarla finemente.
- Far bollire l'acqua con sale e zucchero, raffreddare, aggiungere l'aceto.
- Unisci i pomodori con cipolle e spezie, versa la salamoia. Riporre in frigorifero per una notte.
- Successivamente, scolare il ripieno. Quindi fai bollire di nuovo.
- Mettete i pomodori nei barattoli e versateci sopra la salamoia calda.
- Chiudete ermeticamente i barattoli e conservateli.
Consigli e trucchi per cucinare
Quando si scelgono i pomodori acerbi per cucinare spazi vuoti sono guidati dalla loro dimensione. È meglio usare pomodori di medie dimensioni o leggermente più grandi.
Per eliminare completamente la solanina, i pomodori vengono tenuti in acqua salata per diverse ore prima della cottura, ciò garantisce la completa sicurezza.
Per scegliere la giusta dimensione del contenitore per la preparazione delle preparazioni, è necessario conoscere la quantità esatta degli ingredienti e la durata di conservazione dello snack.
Conclusione
I prodotti con pomodori acerbi sono molto richiesti in inverno. Preparare il cibo e cucinare richiede un po' di tempo, ma se segui tutti i consigli otterrai preparazioni deliziose che delizieranno la tua famiglia e i tuoi amici.