Come preparare il prezzemolo come diuretico

Nella medicina popolare, il prezzemolo, le radici e i semi vengono utilizzati come mezzo per rimuovere i liquidi in eccesso dal corpo. Dalla pianta si preparano decotti dalle proprietà diuretiche. Sono usati per migliorare la condizione di cistite, urolitiasi, ittero, idropisia, artrite. Le proprietà delle verdure per accelerare il metabolismo dei grassi e scomporre le cellule adipose, migliorare il metabolismo e alleviare il gonfiore vengono utilizzate per la perdita di peso.

Da questo articolo imparerai se il prezzemolo è davvero usato come diuretico e come preparare le sue radici, foglie e semi.

Proprietà benefiche del prezzemolo

Viene presentata la composizione chimica del prezzemolo Vitamine del gruppo B, acido ascorbico, vitamine K, H e PP, potassio, calcio, magnesio, sodio, fosforo, ferro, zinco, fluoro, cromo, iodio, zolfo. Il consumo regolare di verdure ricostituisce le riserve di vitamine e minerali e supporta il funzionamento del corpo nel suo insieme.

Riferimento. 100 g di prezzemolo contengono 950 mcg di vitamina A, il fabbisogno giornaliero è di 900 mcg.

Caratteristiche benefiche:

• effetto fluidificante: rimozione dell'espettorato viscoso dai polmoni e dai bronchi, alleviamento delle malattie respiratorie croniche;
• effetto immunomodulatore - aumento delle difese dell'organismo durante le epidemie stagionali;
• effetto antisettico - soppressione della microflora patogena;
• normalizzazione dei livelli di zucchero e prevenzione del diabete;
• regolazione del tratto gastrointestinale;
• diminuzione dell'acidità di stomaco;
• accelerazione del metabolismo dei carboidrati e dei grassi;
• eliminazione dei sintomi della rinite allergica;
• eliminare l'alitosi;
• guarigione di piccole ferite nella cavità orale;
• regolazione della secrezione di sebo;
• effetto calmante sul sistema nervoso centrale e normalizzazione del sonno;
• rafforzare i vasi sanguigni e il muscolo cardiaco;
• aumento dell'emoglobina;
• rimozione di sabbia e piccoli sassi;
• aumento della potenza e della libido;
• normalizzazione del metabolismo;
• rimozione dell'edema.

Solo 50 g di verdura al giorno possono fermare lo sviluppo adenoma prostatico, aumento della funzione riproduttiva, ripristino dei livelli ormonali, riduzione del livello degli ormoni femminili negli uomini.

Il prezzemolo allevia rapidamente i postumi di una sbornia – rimuove i prodotti di degradazione dell'alcol etilico.

Il prezzemolo è utile e per la metà femminile della popolazione. Decotti e infusi di foglie e semi riducono il dolore durante le mestruazioni, la frequenza delle vampate di calore durante la menopausa, migliorano lo stato psico-emotivo e riducono la tensione muscolare.

L'acido folico è utile durante pianificazione e gravidanza. Garantisce il corretto sviluppo del tubo neurale fetale.

Proprietà diuretiche

Il prezzemolo è un diuretico o no? I risultati degli studi condotti sui ratti sono stati pubblicati sulla rivista Ethnopharmacology della International Society of Ethnopharmacology nel 2002. I soggetti hanno bevuto tè a base di semi di prezzemolo e gli scienziati hanno controllato il volume di urina escreta. I risultati hanno mostrato che il volume di urina prodotta nell’arco di 24 ore è raddoppiato.

Come funziona? Il prezzemolo regola la circolazione del potassio nell'organismo, agendo come una pompa – estrae gli ioni sodio e potassio. Ciò porta all'accumulo di acqua nei reni e, di conseguenza, ad un effetto diuretico.

Attenzione! È importante non assumere il prezzemolo contemporaneamente ai diuretici contenenti litio per ridurre al minimo il rischio di vertigini e abbassare la pressione sanguigna.

Il prezzemolo contiene 800 mg di potassio. Ciò è sufficiente per ridurre la probabilità di un effetto collaterale sotto forma di diminuzione del livello di questo macronutriente caratteristico di altri diuretici.

Uso del prezzemolo come diuretico

L'effetto diuretico del prezzemolo viene utilizzato principalmente per alleviare il gonfiore dei tessuti.

Le ragioni di questo spiacevole fenomeno:

• malattie del cuore, dei reni, del fegato;
• assunzione di farmaci per normalizzare la pressione alta (Amprilan, Felodip, Coronal, ecc.);
• consumo di grandi quantità di cibi fritti, salati, in salamoia e affumicati, prodotti a base di farina bianca, acqua dolce gassata, zucchero bianco raffinato, cibi con conservanti, latticini grassi, alcol;
• consumo idrico insufficiente, soprattutto in estate;
• cattiva alimentazione e mancanza di attività fisica;
• Calore;
• lavoro in piedi o seduti;
• gravidanza;
• scarpe scomode;
• assumere alcune pillole anticoncezionali;
• disordine metabolico.

Sono utili le proprietà diuretiche del prezzemolo:

• malattie del sistema urinario – cistite, urolitiasi;
• ittero;
• idropisia;
• artrite.

I nutrizionisti consigliano di bere bevande al prezzemolo per la perdita di peso. Riducono il desiderio di dolci, sopprimono l'appetito, rimuovono l'acqua in eccesso, accelerano la scomposizione di grassi e carboidrati e stimolano il metabolismo.

In soli 7-10 giorni di assunzione di frullati verdi, decotti o succhi freschi in combinazione con un'attività fisica minima e un controllo nutrizionale, è possibile ridurre il peso di 2-3 kg senza diete estenuanti.

A cos'altro serve la pianta?

Vengono utilizzati succo, infuso e decotto di prezzemolo nella cosmetologia domestica Per:

• schiarimento delle lentiggini e delle macchie senili che si verificano nelle donne con l'età e durante la gravidanza;
• ridurre il rossore e le rughe sottili;
• eliminare l'acne;
• aumento dell'elasticità della pelle nella zona degli occhi;
• schiarire lo smalto dei denti.

Utilizzo nella medicina popolare:

• migliorare la vista e ridurre il rischio di sviluppare la distrofia retinica;
• normalizzazione della funzione digestiva;
• riduzione del prurito dopo punture di insetti;
• riduzione del gonfiore dei tessuti dovuto a contusioni;
• miglioramento del deflusso biliare;
• trattamento della prostatite;
• normalizzazione del ciclo mestruale.

Come preparare il prezzemolo

Le bevande diuretiche vengono preparate da tutte le parti della pianta – verdure, radici e semi. Ti diremo come preparare ulteriormente i decotti.

Ricette per decotti di semi

I semi di prezzemolo contengono olio essenziale che aiuta a migliorare l'escrezione delle urine. Per preparare il decotto, prendi 1 cucchiaino. semi macinati e 250 ml di acqua bollente. Le materie prime vengono versate con acqua calda, portate a ebollizione e lasciate in un thermos per 8-10 ore. Il decotto viene preso secondo il seguente schema: 1 cucchiaio. l. 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti per 2 settimane.

Un decotto di semi, radici essiccate e prezzemolo è molto efficace.. Per 200 ml di acqua prendi 2 cucchiai. l. ingredienti, posizionare il contenitore sul fuoco basso e far bollire per 2-3 minuti. La bevanda viene infusa per 40-60 minuti e consumata allo stesso modo di un decotto di semi.

Foglie

Per preparare un decotto di verdure, prendi 100 g di materie prime fresche e 1 litro di acqua pulita.. Mettete sul fuoco una padella smaltata con acqua, portate a ebollizione, aggiungete le erbe aromatiche tritate finemente, portate nuovamente a ebollizione e fate cuocere a fuoco basso per 5 minuti. Togliere il contenitore dal fuoco, coprire con un coperchio, avvolgerlo in un asciugamano e lasciare agire per 30-40 minuti.Quindi il liquido viene filtrato attraverso un setaccio o una garza in un barattolo di vetro. Regime posologico: 100 ml tre volte al giorno per 5-7 giorni.

Per preparare un decotto per dimagrire, prendi 50 g di radice di prezzemolo fresco e versare 1 litro d'acqua. Il liquido viene fatto bollire a fuoco basso per 5-7 minuti, filtrato e raffreddato a temperatura ambiente. Regime posologico: 200 ml 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti per 2-4 settimane.

Consiglio. Aggiungi limone, lime, camomilla, menta, zenzero o menta alle tue infusioni per esaltarne il sapore.

Radici

I decotti diuretici di prezzemolo si preparano non solo con acqua, ma anche con latte. Mettere 250 g di radici essiccate tritate in una ciotola smaltata e versare 250 ml di latte magro. Mettere il contenitore a fuoco basso e cuocere finché il volume del liquido non si sarà ridotto della metà. Il brodo si lascia raffreddare a temperatura ambiente e si filtra con una garza. Regime di dosaggio: 1 cucchiaio. l. 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti per 2 settimane.

Danni e controindicazioni

L'uso a breve termine di decotti di prezzemolo (2-4 settimane) è sicuro per le persone sane.

Tuttavia tali bevande hanno controindicazioni:

• allergie a prezzemolo, aneto, semi di cumino, sedano;
• la presenza di grossi calcoli renali (il loro lavaggio porta al blocco dell'uretere e al forte dolore);
• gravidanza nel primo trimestre a causa di un aumentato rischio di rigetto dell'ovulo fecondato;
• diminuzione della coagulazione del sangue;
• malattie croniche del tratto gastrointestinale;
• epilessia.

Con l'uso prolungato ci sono nausea, vomito, mal di testa, dolori muscolari, rapida perdita di peso.

Conclusione

Il prezzemolo è un diuretico? La pianta è nota da tempo per le sue proprietà diuretiche. È ancora utilizzato con successo nella medicina moderna e alternativa.Decotti di foglie, semi e radici eliminano la ritenzione di liquidi derivante da cattiva alimentazione e assunzione di acqua, mancanza di attività fisica, aumento della temperatura esterna, gravidanza, uso di scarpe scomode, assunzione di pillola anticoncezionale o farmaci per abbassare la pressione sanguigna. Le bevande sono efficaci per i disturbi metabolici e il leggero eccesso di peso corporeo.

Il rispetto del regime posologico e del regime posologico e la previa consultazione con un medico ridurranno al minimo la comparsa di effetti collaterali.